po prostu

Po prostu ćwicz i jedz czysto, nie rób na siłę masy- maks leciutka nadwyżka kcal.

Przy wyciskaniu pracuja wszystkie aktony barkow tylko tylne sa poruszane w tak malym stopniu ze nie jest to po prostu uwzgledniane.Jak robic juz zza karku to moim zdaniem granica jest dolna koncowka ucha.

[...] z pozywienia bez wiekszych problemow. Wystarczy skoncentrowac sie na diecie. Podstawowy preparat typu "amino costam", zawierajacy wszystkie aminokwasy - to po prostu bialko poddane wstępnemu przetrawieniu (hydrolizie), dzieki czemu organizm moze je szybko przyswoic (moze to byc korzystne np okolotreningowo, gdy zalezy nam na [...]

Viki, po prostu nie umie usiąść tak jak my ;-D

Viki, po prostu nie umie usiąść tak jak my ;-D ;-D Myślę, że jeszcze nam pokaże dobre ATG. Ja pamiętam, że najtrudniejsze dla mnie było utrzymanie oddechu bo w dolnej fazie zatykało i ciężko było wziąć głębszy oddech i szybko przyjarałem buraka ;-)

schayn: w sumie nie bylo zadnej okazji. Po prostu moi rodzice zrobili sobei w domu mini studio i skorzystalem... krawat: nie ma za co, zgole sie dopiero jak bedzie cieplej PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

Sorry stary po prostu bzdury piszesz, poczytaj o technologii laserowej, bo wychodzisz z jakichs aburdalnych zalozen, jak ze star trecka Predzej juz dostaniesz raka prostaty od mieszania w gospodarce hormonalnej niz o depilacji, to ci chcialem powiedziec. Przyklad z wojna lekko mowiac - z dupy ps. dla twojej wiadomosci laser wykorzystuje sie [...]

W czym ja niby jestem niespokojny? Po prostu mowie ze to schiza nie majaca nic wspolnego z rzeczywistosci, nikogo nie chce obrazic rzecz jasna i chyba od poczatku to wiadomo

eeroo dobre :) Te pytanie kolegi to w ogóle jakieś z dupy. Jak będziesz w takim stylu pytał to ci w żadnym dziale nie pomogą. A może po prostu ubierz się jakoś ładnie na rozpoczęcie roku, uczesz, jakiś dezodorant...i będzie git. Albo ucz się pożądnie to bardziej zabłyśniesz wśród ziomków...no i ziomalek :)

[...] pieści :D:D a tak na poważnie to nie ma dużo filmów z nim w roli głównej , są tylko dokumentalne j.w A i przyda się do tego filmu z zeszłego roku znajomość j. angielskiego bo napisów za nic nie można znaleźć :-/ nie ma po prostu . Mike to nie brucee Lee że grał w wielu zacnie dobrych filmach Zmieniony przez - Chinal w dniu 2009-06-25 12:57:43

Generalnie wyciąg nie jest zły , jednak drugiego oprzyrządowania takiego jak drążek po prostu nie ma ;) Na wyciągu można fajnie doćwiczyć plecy ,ale drążek podstawą. Zmieniony przez - krispuS w dniu 2013-04-08 21:29:01

[...] Trochę mnie rozbawiło, że tu jest dodany słodzik (sorbitol), nie słyszałem o jego zastosowaniu w leczeniu stawów :-) Poza tym odradzam Ci poszukiwania porad zdrowotnych na tym forum, za chwilę jakiś idiota doradzi Ci "smarowanie żywokostem" lub swoje mądrości objawi Ci student fizjoterapii. Znajdź po prostu dobrego lekarza i fizjoterapeutę.

130 na mase na poczatek,170 na redukcje,nie wiecej. 330g bialka to dla ciezszej osoby. o sorki :D potem edytuje wytlumaczenie, po prostu to podnosi temrogeneze i obciaza organy wewnetrzne. 2,5g/kg to oscyluje wokol maxymalnej zdrowej dawki. Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-02-14 18:23:44

Nie rozumiem co znaczy zrobić rzeźbę. Co masz na myśli? Bo jeśli chcesz schudnąć by ci było widać kaloryfer to po prostu dieta na redukcję jest wymagana, a ćwiczenia to tylko dodatek dla zdrowia i by móc więcej zjeść lub szybciej spalić tłuszcz (cardio).

a jeśli chodzi o żarcie to po prostu je zalewam mlekiem i wcinam jak zwykłe płatki ? ;d

Możesz zjeść sobie płatki i wypić do tego szklankę mleka, zjeść z mlekiem blablabla masz po prostu to dostarczyć do organizmu, nie ma różnicy czy razem czy osobno

pierś tak wiesz po prostu polać oliwą i zjeść ? \-)

Musze tez popracowac nad szybkością opuszczania ale u mnie to raczej bedzie ciezkie bo po prostu streasznie mnie łokcie napier. i jak przyspieszm ruch to z bółu miesnie puszczaja i sztanga leci

Cel? Coś a`la 6pak na brzuszku No mieć po prostu ładny, w miarę odtłuszczony brzuszek

na pierwszy cykl deka jest po prostu za silna ze słabszego środka w małej dawce będziesz bardzo zadowolony jeśli nie zaniedbasz diety, treningu i regeneracji Polecam: 1-7 prop 50mg e2d Nie obraz sie ale ja uwazam ze to jest poprostu belkot. Deka jest za silna? i polecasz testosteron ? To wez zrob na dece tyle kg co na testosteronie. Z tego tez [...]